Akibat Lama Tak Berladang

Agaknya sebab lama dah aku tak menggunakan tulang 4 kerat serta memerah keringat tuk bercucuk tanam dilaman nie tuh pasal yang dah merasa ade yang tak kena pada salah satu daripada yang 4 kerat nie..

Yang aku start menggunakan gardening fork tuk cungkil tanah buat batas adalah last week. Dan pada hujung minggu lepas aku ade rasa macam sakit kat tulang lutut..mulanya ingatkan sebab berdiri lama dok buat kerja2 didapur..

Kemudian bila aku sambung lagi buat petak bunga tuh barulah aku sedar yang aku menggunakan kekuatan kaki dah pergerakan tulang lutut semasa menekan fork tuh...hmmm

Gardening fork aku

Pun begitu sebab semangat tegar kan nak buat kebun bunga tuh aku teruskanlah sampai selesai..Alhamdulillah..

Actually sakitnya tak terasa sepanjang masa..cuma bila tersalah menggerakkan kaki atau menggunakan lutut tuk membengkok kaki mulalah terasa sakitnya..

Malam tidur pun terasa jugak sakitnya bila tersalah bergerak..

Akhirnya aku akur pada kehendak anggota yang menerima kejutan tuh..so aku take precaution tak berladang menggunakan tenaga kaki lagi dan juga memberi kelegaan kepada urat sarat lutut yang sakit dengan bandage dan getup nie haa..

Getup tuh baguslah tuk kelegaan sementara cam sakit2 urat..lenguh..bolehlah sapukan..pastuh balut dengan kain pembalut dan jangan paksa bekerja lagi...heheh

Cuma yang aku takut bila En.AAA kata Arthritis kot sebab aku suka minum air sejuk dari fridge...tapi aku rasa taklah..mintak jauhlah..sebab Arthritis tuh susah atau lambat sikit nak baiknya..bila cuaca sejuk lagilah sakitnya...mintak jauh..mintak jauh...